张梓琳孕期登春晚担心拖后腿，彩排前吃东西补充能量

出道多年首次收到春晚邀约，得以带着肚子中的宝宝一起站上春晚的舞台，张梓琳认为这是一种深深的缘分。在 《年夜FUN》春晚专访间，张梓琳透露自己所在的节目参与人数众多，因此生怕拖大家的后腿，每次彩排上台前都会有意识吃些东西补充能量。

即将升级为俩娃宝妈的张梓琳，也分享了自己的孕期经验，“生完小朋友之后，我觉得最重要的可能你是要恢复到以前那个生活习惯”，保持好的生活习惯，抓紧一切时间休息，才能维持好的精神状态来带宝宝。

此前，张梓琳曾晒出女儿的照片，“胖妹”优越的身高让网友们直呼“基因强大”，也期待她能像妈妈一样成为超模或是世界小姐。对此张梓琳回应“太难了”，要看女儿的身体条件允不允许，也要看她有没有机会，愿不愿意去做这件事。张梓琳表示女儿现在还小，看不出真正的爱好“但是我们会给她很多的机会，让她去尝试比如说舞蹈、形体、体育这些”，而目前她正在学的是舞蹈和篮球。

最后的拜年环节，张梓琳也凡尔赛了一把，表示很羡慕大家春节假期之后就能回到工作岗位“像我因为你看我也没办法，这一休估计得半年起步了”。

采访实录：

：欢迎张梓琳来到我们《年夜FUN》的现场，欢迎梓琳。

张梓琳：你好。

：Hello，今年是第一次上春晚，什么样的感受呢？

张梓琳：当然很荣幸，因为我是可以说是看着春晚长大的人，所以一直这是一个神圣的殿堂，能够真正地来到这个舞台上，我觉得特别开心。

：这个彩排的过程当中，有没有一些什么好玩的事情，或者是难忘的事情，可以跟大家分享？

张梓琳：因为我们的这个节目，人就特别多，大概有50个人左右，所以每一场彩排都是一个很大的工程，然后每一个人的状态都要非常好。所以我在每次彩排之前，都有点紧张，因为我怕身体原因，可能会拖大家后腿，然后每次上台之前，我都喝一些那种补充能量的东西。

：是吗？

张梓琳：吃点巧克力什么的。

：可以让这个血糖升高一些。

张梓琳：对对对。

：对，因为大家都知道今年梓琳来不是一个人来的，是两个人来的。

张梓琳：还有个小牛。

：对，今年是两个人来的，但是这个也算是很特殊的一个经历了，等于是还没有出生，他就登上了春晚的舞台。

张梓琳：这很神奇，我觉得可能也是一个缘份。然后因为这么多年我也没有机会能够得到春晚的邀约，今年特别巧，然后我觉得很开心，然后我觉得这真的是一种深深的缘份。

：嗯，其实对于很多女生来说，特别是做了宝妈的人来说，她们非常在意就是这个身材怎么样能快速地恢复到原来的样子，就这个已经是二宝了。

张梓琳：其实在生完小朋友之后，我觉得最重要的可能你是要恢复到以前那个生活习惯，而不是觉得我已经是一个生完小孩的人了，我就要对自己放松。

：不能松懈。

张梓琳：不能松懈。所以在生完我女儿之后，很快的时间，我从身体上和精神上都回到了跟以前差不多的节奏。所以很快身材也会随之而来的回去，当然包括在孕期的时候也会注意一下，不要让自己长得太胖。

：该运动运动，该控制控制。

张梓琳：对对，尤其是作息要保证一个好的生活习惯，而不是说可能我能休息一段时间，我就每天吃很多东西，很放纵自己，不能这样。

：所以还是要严格要求自己。

张梓琳：是的。

：但作息其实这点很难去适应，因为你有了孩子之后，你的作息就得跟着孩子来了对不对？

张梓琳：对，没错。

：所以她如果闹的话，你就也没有办法好好休息。

张梓琳：对，所以要抓紧一切时间休息，因为只有休息好了，可能你的这个精神状态才能够承受你家里多了一个新成员的，能够承受这个压力。

：这个节奏。

张梓琳：这个节奏，对。

：是，而且我们都看到女儿的照片特别得好看，大家也都在说基因特别强大。

张梓琳：是吗？

：你有想过说以后要让她走哪条路线吗？

张梓琳：因为她还太小，所以看不出她有什么样的特质或者是爱好，但是我们会给她很多的机会，让她去尝试比如说舞蹈、形体、体育这些，我们都会让她去试试看，因为我小的时候个就很高，所以从小是练田径的，我也特别喜欢。

：她现在有没有对于哪一个项目是透露出了她的兴趣要更多一些？

张梓琳：她现在在学芭蕾，然后她挺喜欢的，然后同时体育，她在刚开始学篮球，她也很喜欢。

：文体不分家。

张梓琳：我们想看看她自己的喜好，网友说她会继承我的身高身材，能够成为一个就是超模，或者时尚圈，或者是世界小姐什么的，我觉得这个太难了。首先要看她的身体条件能不能达到个人的这种喜好，还有另外一个就是，她能不能有这个机会，或者是她自己是不是愿意去做这件事情。

：所以要看很多综合的因素。

张梓琳：是的。

：所以那今年我们主题是年夜饭，你在家有没有拿手的菜可以在这个，年夜饭当天可以端得出手？

张梓琳：今年因为春晚的原因，可能我没有办法跟家里人一起吃年夜饭，但是往年我自己很少去真正地去主理一个菜，但是我喜欢面食，像是包饺子，然后我们家有的时候会结合当年的生肖，会做一些那些特色的面食，然后我有时候也会去尝试一下，比如说在网上搜索一些那个面食的攻略，然后像去年我们就做了小老鼠的那个面点的拼盘，我喜欢就是那种可爱的东西。

：哦，所以这个回去可能可以试一下，在年夜饭可以做一些这个有新意的东西，可以增加很多这个乐趣。

张梓琳：是的，今年做一些小牛什么的。

：对，可以做一些牛头，一些牛形状的一些好的彩头。

张梓琳：对。

：如果要用凡尔赛的这个口吻和方式给我们的网友拜年的话，你会用什么样的这个问候方式来给大家拜年？

张梓琳：凡尔赛吗，我想说我祝大家新年快乐，然后拥有一个愉快的假期，然后我很羡慕观众朋友们，网友朋友们，可以在快7天之后，就要回归到工作的岗位，像我因为你看我也没办法，这一休估计得半年起步了，一定很寂寞，所以我希望大家拥有一个愉快的假期。

：太气人了，半年加，半年起步，好的，我觉得这个时候是需要好好修养的。

张梓琳：好。

：然后我们等到时候卸货后再重新出发。

张梓琳：是的，是的。

：再好好跟大家见面。

张梓琳：很期待。

：又送上了一个非常，半年以上假期的凡尔赛之后，我们来考一下梓琳，就是画画的能力，在家应该会陪小朋友画画什么之类的，做做手工，会有吗？

张梓琳：会做手工。

：那我们把画画改成剪纸。

张梓琳：啊，真的，

：还是画画，因为我们今天来的所有的艺人朋友，我们都会让他来画一个小牛，可以吗？

张梓琳：可以。

：平时跟女儿互动更多的是比如说做游戏还是说？

张梓琳：对，陪她去可能运动这些会多一点，但有时候她也会就是做手工什么的可能。

：所以其实我发现你还挺注重孩子在体育方面的这个爱好和发展。

张梓琳：对，因为我和我先生以前都是，我们两个都是运动员，然后我们都，可以说是受益者，我们都比较喜欢这个运动。

：同时有让小朋友抓周什么的吗？

张梓琳：有。

：她抓到过什么吗？

张梓琳：她当时抓到一个算盘，特别巧，然后是一个金色的算盘，可能是她喜欢的。

：这个很好的一个寓意，我觉得抓算盘，以后数学一定不会差。

张梓琳：希望如此。

：署个名，署完名之后，我们也给大家展示一下。

张梓琳：献丑了，还签了一个小爱心，拿着爱心的气球。

：拿着爱心的气球，眼睛也是这个爱心。

张梓琳：对。

：一看就是充满了满满的爱。

张梓琳：对，我希望它看到的都是爱的。

：世界是充满爱的，这个非常好的，充满了爱的小牛，送给我们所有 的网友，也祝大家牛年快乐。

张梓琳：新年快乐。