文斯·吉里根出生于美国弗吉尼亚州里士满，毕业于纽约大学Tisch艺术学院，是美国著名的导演、编剧和制片人，在电视和电影圈都有斐然的成绩。他的突破发生在1993年，那年他担任编剧的电影《烈焰狂飙》(Wilder Napalm)请到丹尼斯-奎德和黛博拉-温格大获成功。

1995年，他第一次为《X档案》撰写剧本，他负责的那一集《柔弱的灯光》就是在老家里士满拍摄。随后几年，吉里根为该剧撰写了30多集剧本，并亲自执导了其中两集。其中之一《小土豆》还登上TV Guild史上最佳100电视剧集排行榜。该剧也成为他最为人所知的作品。2008年，他因执导《绝命毒师--试播集》(Breaking Bad：Pilot)获得艾美奖剧情类最佳导演提名。他的电影作品作品还包括德鲁-巴里摩尔(Drew Berrymore)和卢克-威尔森( Luke Wilson)主演的《爱情向前冲》( Home Fries)和威尔-史密斯(Will Smith)主演的《全民超人》