话剧、影视演员。 1955年11月出生于北京。1962年随父母下放来到哈尔滨。1962—1968年，就读于哈尔滨市太平区民乐小学。1968—1971年，就读于太平区第十二中学。1971年10月，考入哈尔滨话剧院。1986年，考入中央戏剧学院表演系86级干部专修班。1989年，从中央戏剧学院毕业，回到哈尔滨话...
与倪萍是同窗好友。从影20余年来，迟蓬成功塑造了几十个女性和母亲形象。二十多年来，迟蓬一直低调地躲在角色的背后，很少出现在娱乐版。电影代表作有《野妈妈》（饰罗碧桃）、《黄河谣》（饰柳兰）、《暗物质》（美国）（饰刘星母）；电视剧代表作有《红叶，在山那边》（饰吴月）、《风雨丽人》（饰丁静兰）、《女子监狱》（饰张和妹）、《沂蒙》（饰于宝珍）、《美丽的事》(饰 白腊梅)
