Shamari Fears
2003年
剧情：　　漂亮的哈妮从小就非常喜欢跳舞，现在她长成一个性感的大姑娘了，她梦想着向更多的人展示她的舞蹈。许多年来，哈妮对舞蹈的热情和执著，吸引了许多追随者，她一直梦想着成为一名职业舞蹈演员和舞蹈指导老师。 　　在哈妮生活的郊区，跳舞显然没有出路，她的父母希望哈妮能够有份比较保险的工作。但哈妮为了自己的理想，依然离开家来到了市区，那里的街道上从满了音乐和勇气，许许多多的年青人走上街头大胆的唱歌跳舞，哈妮立刻被这种充满激情的环境吸引了，更渴望带领这些年青人跳出更棒的舞蹈。 　　街头不仅有舞蹈、音乐和激情，还有各种黑暗的恶势力，生活在那里实际上是非常艰难的，即使如此，哈妮仍然认定这里就是她走向成功的舞台。哈妮开始向街区里的年青人教授街舞，她组织起HIP-HOP舞蹈队，在当地比较中心的地方练习，到了晚上她们则在酒吧里跳舞，她的激情和技巧几乎吸引了整个城市的年青人。 　　在一次中间休息的时候，哈妮遇到了一位电视导演，他在酒吧里看完哈妮的舞蹈后被吸引，希望能够把和妮的舞蹈拍成短片搬上电视。哈妮当然欣喜若狂，在电视上她光芒四射，并且终于实现了梦想成为了编舞的舞蹈指导，开始为一些Hip-Hop和R&B的流行音乐设计舞台动作。 　　正当哈妮幸福的沉浸在她的舞蹈事业，就要成为一名真正意义上的职业MV舞蹈执导的时候，她遇到了一个天大的麻烦：一个从前曾提携过她的所谓导师、现在的一个酒吧老板威胁哈妮，想要继续发展她的编舞事业就必须和自己上床，否则就联合舞蹈业内的其他人对哈妮进行全面封杀，毁了她的事业。 　　面对这样一个无赖，哈妮感到了无未有过的挫败感，好在她是个坚强的女人，她还有像一大帮的朋友和舞迷(乔伊•布赖恩特和歌手L'il Romeo等 饰)支持，哈妮也遇到了自己真正的“黑马王子”(迈奇•菲弗 饰)，她决定继续去追求一辈子的梦想，一手创办属于自己的舞蹈学园，专门培育后起之秀……
2000年
剧情： 在圣地亚哥的兰科-卡那高中，有一支大名鼎鼎的“托罗”啦啦队，她们一向以精神饱满的表演、热情四射的魅力、极具震撼力的气势而威名远扬，在她们那位老队长的带领下，曾创下“五连冠”的神奇佳绩。可辉煌的过去并不意味着成功的未来，在一个新上任的队长的带领下全队要在全国锦标赛上第六次摘取冠军，谈何容易！压力最大的自然是新队长托兰丝(柯尔斯滕-邓斯特饰)了，因为对她来说，夺冠之路无疑将是非常曲折的，你瞧，她刚发现她们所设计的自认为完美无瑕的舞蹈动作有点问题，什么问题？那简直就是死对头克罗弗斯队动作的拙劣翻版！你说她的感觉能好得了吗？要知道这支来自东康普顿的“hip-hop”风格的啦啦队可不是个没有名气的草台班子啊，这样下去如何交代呢？ 　　当托罗队如热锅上蚂蚁匆忙地赶着编排她们的新动作时，她们的死对头克罗弗斯队和她们的队长伊西斯(加伯里埃勒-尤尼饰)日子也不大好过，她们同样遇上了大麻烦，想参加比赛？光有漂亮动作可不够，还有钱呢？她们还必须有足够的钱来支付锦标赛的开支啊。眼看着所剩时间已经不多了，这压力也实在是够大的。两支队伍，两个队长简直要发疯了，队员们自然也倒了大楣，一个个几乎都被折腾到了筋疲力尽的地步了。托兰丝拼死拼活，她下定决心要挽救托罗队于危难之中，要保住她的声誉；伊西斯则破斧沉舟要与对手决一雌雄，克罗弗斯队要得到它应有的赞誉。然而，她们心里也都清楚，最好的队当然只有一个，笑到最后的才是冠军。 　　本片由环球影片公司和灯塔影片公司联合推出，它讲述了两个互为竞争对手的啦啦队和它们的队长的故事。柯尔斯滕-邓斯特主演托兰丝，她是生气勃勃的、永远乐观的托罗队队长，加伯里埃勒-尤尼扮演伊西斯，她是有干劲又有献身精神的克罗弗斯队队长；伊莱扎-杜什库扮演米西，一个转学生，体操是她的拿手好戏，但她说起话来就不那么中听了；杰西-布拉德福德扮演杰西那玩世不恭的兄弟克利夫，另外出演本片的演员还有克莱尔-克雷默、尼古拉-比尔德贝克、奇亚尼瓦-乔尔森等青春新秀。