布里奇特·芳达出身演艺世家，祖父亨利·方达，父亲彼得·方达，姑姑则是简·方达。布里奇特·芳达小时候的愿望是当一个画家，念高中时被选为学生剧的女主角而对演戏产生了兴趣。从纽约大学戏剧系毕业后进入李史崔斯堡研习表演，累积舞台和电视演出经验。1987年，布里奇特·芳达凭借多段式电影《华丽的咏叹》进入影坛。对于中国影迷来说，比较熟悉的是她和李连杰主演的影片《龙之吻》。