中国内地演员，生于广州增城。10岁到上海读中专，专攻舞蹈，5年之后到北京进修了一年，然后又回到了广州芭蕾舞团下面的一个学校读书。宋汶霏最初入行是因为跟同学去海珠影拍广告，之后就停不下来。于2008年主演海岩剧《舞者》成名，后来在央视大戏《在那遥远的地方》中饰演李幼斌的女儿、殷桃的妹妹韦洁，在TVB大剧《摘星之旅》再度挑大梁，剧中与黄宗泽和林峰都有情感纠葛，演艺获得了一致的好评。2013年3月3日凌晨因子宫癌去世。