国家一级演员，无锡市非物质文化遗产项目代表性传承人。1970年学艺，师承著名锡剧艺术大师梅兰珍，成功塑造了《珍珠塔》中陈翠娥，《瞎子阿炳》《二泉映月》中的阿云、《西厢记》中的崔莺莺，《梅花谣》中的梅娘等一系列舞台形象。在彩色故事片《二泉映月》中饰演的女主角琴妹。

她曾获1982年无锡市中青年演员会演一等奖，1984年江苏省首届锡剧节优秀奖，1985年锡剧青年沪、苏六电台广播大奖二等奖，江苏省建国三十五周年戏剧调演优秀奖，1986年江苏省新剧目观摩演出优秀演员奖，1988年江苏省锡剧中青年电视大赛优秀演员奖，江苏省第三届锡剧节获表演奖，江苏省第四届锡剧节中获优秀表演奖，1993年全国地方戏曲交流演出（北方片）表演奖等。袁梦娅1998年被无锡市人事局授予三等功、2000年被授予无锡市城镇妇女“巾帼建功”功勋奖记奖活动三等功、2001年评为全省文化系统先进工作者称号、无锡市文化局职工岗位技能竞赛活动“岗位之星”等。