陈孟奇出生于辽宁铁岭，小学时期，他进入了校田径队，并取得过第一名的成绩。被铁岭市体校选中后，他前往北京改学篮球专业，在北京期间和父母生活在一起。在上学期间，他参与拍摄过一支关于奥运会的广告，由此诞生了成为演员的想法。2010年，陈孟奇考入了中央戏剧学院，开始演员之路 。