中国内地知名女演员，出生于北京，哈萨克族，毕业于北京电影学院表演系。她以多元的表演风格和对角色的深度诠释著称，从模特转型演员后，在影视领域取得了显著成就，是首位获得电视剧飞天奖优秀女演员奖的“85后”演员。15岁时在《瑞丽》杂志全国比赛中斩获“最上镜头奖”，成为封面女郎并以模特身份出道。[1][1]2004年，她以演员为职业目标考入北京电影学院表演系，系统学习表演。毕业后在导演韩延的胶片电影《摊开你的地图》中饰演女一号，正式踏入影视圈。[2][2]2010年，她在路阳执导的《盲人电影院》中饰演小鸥，以细腻演技刻画视障女孩的内心世界；同年在陈正道执导的《谎言大作战》中塑造纯朴邻家女孩张琳。2011年，热依扎在郑晓龙执导的清宫剧《甄嬛传》中饰演冷艳孤傲的宁贵人叶澜依，一句“你的福气在后头”成为经典台词。2014年4月，参演灾难悬疑电影《平安岛》；同年，参演徐静蕾执导的《有一个地方只有我们知道》和陈果执导的《谋杀似水年华》。2015年1月，参演由关锦鹏监制、林育贤执导的电影《谎言西西里》；4月，主演电影《真相禁区》；同年，拍摄电影《过年好》。2017年5月，搭档郑恺主演的爱情轻喜剧《临时演员》上映；同年，热依扎在徐兵执导的犯罪电影《缉枪》中饰演主角俞苗，凭借对底层女性复杂心理的精准诠释，她斩获第20届上海国际电影节电影频道最受传媒关注女主角奖。[3][3]2019年，热依扎在电视剧《长安十二时辰》中饰演侍女檀棋，获得第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员奖提名。2021年，她在脱贫攻坚题材电视剧《山海情》中饰演农村女性李水花，为贴近角色，她带着哺乳期女儿赴宁夏拍摄，克服重重困难，成功塑造了坚韧不拔的西北女性形象。该剧播出后引发强烈反响，她凭借此角获得第33届电视剧飞天奖优秀女演员奖，成为首位获此殊荣的“85后”演员。[2][2]2023年，主演的《情满九道弯》《青春之城》等电视剧相继播出，并凭借《情满九道弯》在2024年获得第二届中国电视剧年度盛典年度女演员奖。[4][4]2025年，领衔主演的律政职场剧《无所畏惧之永不放弃》播出；9月，领衔主演的女性年代传奇大剧《灼灼韶华》播出；同年，凭借电视剧《灼灼韶华》获得2025横店影视节第十一届文荣奖“荣耀”单元年度荣耀青年剧集女演员奖[5][5]。热依扎的表演以“真实感”和“爆发力”著称，擅长通过细节刻画人物内心。无论是古装嫔妃、农村妇女还是都市丽人，她始终以真诚的表演打动观众，成为中国影视行业兼具商业价值与艺术深度的代表性演员。