1985年出生于黑龙江，毕业于浙江传媒学院。2004年9月参加了中央电视台《挑战主持人》并获得了冠军，由此迈入浙江卫视主持界，在浙江卫视主持至2013年2月，并参演《秘密花园》《无懈可击》多部影视作品。