罗忆楠出生于人间天堂杭州，从小学习古筝，2003年考入北京电影学院表演系。刚进入电影学院一年，便主演电影《武林歪传》，深受观众喜爱，初显明星气质。2006年，与佟大为合作主演电视剧《女特警》，在演技上有重大突破。2007年主演学校毕业话剧《撒满月光的荒原》，大获成功，被业内人士一致看好，称其将成为“80后”最闪耀的明星。同年从北京电影学院毕业，主演电视剧《仰角》、《大风歌》被观众看作最值得期待的新锐演员。