北京电影学院表演系88届毕业生，出生于演艺家庭，主演过：电视连续剧《大学》，电影《鸳鸯楼》，王朔小说改编的《一半是火焰一半是海水》，《假大侠》等。其中以1989年的《一半是火焰一半是海水》最为轰动。

纪玲1990年底赴加拿大留学，现居于加拿大温哥华，她本身有音乐基础，能弹会唱，在加留学期间亦从师学习唱歌，后来签约百代(EMI)唱片公司，成为旗下极少数的一员华人唱英语歌曲的歌手，至目前为止，已灌录两张英语歌曲和视频歌曲专辑，她在加拿大，尤其是温哥华华人中有一定的知名度。