1959年毕业于上海戏剧学院表演系（受教于苏联专家叶·康·列普科夫斯卡娅和朱端钧、胡导等教授）。毕业后，进入上海青年话剧团，数十年来始终坚持斯坦尼斯拉夫斯基的“行动规律”演员学说，注重人物行动特殊形式的发掘，积极发展自己的创造手段，在风格上强调心理生活的细腻和层次，速度节奏和形体语汇的准确生动。数十年来始终坚持遵循斯坦尼斯拉夫斯基演员创造体系，主演了数十部中外戏剧。至今，焦晃已主演了近百部中外戏剧以及影视作品。