茱丽叶·兰道是曾一同出演过电视剧原版《不可能的任务》（《碟中谍》）的演员马丁·兰道和芭芭拉·贝恩的女儿，父母在她21岁时离异。茱丽叶·兰道的18岁之前的时光是在英国伦敦度过的，小时候学习过古典芭蕾舞蹈。1994年她同其父马丁·兰道同台出演了蒂姆·波顿执导的影片《艾德·伍德》，之后凭借电视剧《捉鬼者芭菲》及其衍生剧《天使》中的角色为观众熟悉。