雷吉娜出1970年12月12日生于华盛顿特区，父亲为建筑承包商，母亲是一名教师。1997年，雷吉娜在26岁时出演了她的第一个电视节目。她的电视生涯最初开始于在纽约卧底中饰演一个可爱而又啰嗦的女人。她的第一个电影经历是1999年电影《最好的男人》中的一个小角色。她的外表与她角色的糖果性格给观众留下了持久的印象。雷吉娜获得了更多的承认，她饰演的电影《惊声尖笑》融合了喜剧、恐怖的成分，使她的事业达到了登峰造极的状态。