卡纳卡罗兹是第二代希腊裔美国人，喜爱音乐剧，自小便受Gwen Verdon和Chita Rivera的作品的薰陶。第一次表演是在八岁时，於社区剧院中演出《汤姆历险记》。在Ohio State 大学修习音乐、舞蹈及戏剧。
2001年与劳勃迪尼洛合演过《千钧一刻 15 Minutes》，并为Maybelline代言，拍摄平面及电视广告。