本月最后一天，又破防了……

>苍天鹅，现在追个剧都卷成这样了？

>找细思极恐的伏笔、猜每个人背后的故事↓

>怀疑“爸爸去哪儿”↓

>甚至连女主吃饭换了次手，都在想暗示什么了！

>好家伙，一个个都成卷心菜了啊……

>看到这儿，估计大家已经猜出来了。

>今天要说的这部剧就是最近在优酷播出的《女心理师》。

>刚开播时，网上有不少关于它的槽点，剪辑和剧情都存在着部分争议。

>但，18集看下来，口碑有所回升。

>原因？

>里面讲了很多人们可能容易忽视的社会话题。

>对原生家庭关系变化的处理↓

>尤娜从小到大都是家长眼中的乖乖女，某天开始却做了许多“出格”事：

>偷东西、和同学吵架、想跳楼自尽……

>而这一切，其实都是受父母离婚的影响。

>父母想隐瞒，尤娜呢，误以为能用伤害自己的行为留住原生家庭。

>或许很多家长没想过，这也是家庭关系中常见的一种伤害。

>家长控制欲过强的影响↓

>外表看，蒋静是个让人羡慕的别人家孩子。

>可事实上，她是长期在母亲极端教育下成长的。

>不论是穿衣饮食or出门的行踪，母亲都要把控，蒋静唯一能发泄自己情绪的方法就是：暴食。

>用疯狂进食来填补内心安全感。

>这，看着很可怕？

>并不会，因为她所做的，只是在无声地表达对以爱之名“绑架”的不满。

>从夫妻矛盾到家庭矛盾，再到与妈宝男结婚的婚前焦虑↓

>亲子间坦诚相待↓

>私生粉追星无界限↓

>……像这样贴近生活的案例，剧中拍了蛮多。

>而其中最让人有共鸣的，应该就是讨好型打工人小莫了。

>小莫这个人呢，有两大性格特点。

>一是，不会说“不”。

>工作中，他从不好意思说出拒绝别人的话。

>同事出去嗨时，让小莫加班帮忙做ppt。

>他不愿意，但还是同意了。

>外面下着雨，同事发信息说让他帮带喝的。

>他不愿意，但又同意了。

>生活中小莫同样是这种处事方式。

>去理发店剪发时，热情的托尼老师一个劲儿地推荐套餐。

>一套推销组合拳下来，不会拒绝的小莫，愣是消费了5000块。

>二是，习惯性讨好别人。

>和同事计划聚餐，临时换了地点没人通知他。

>可隔天，小莫依然请大家喝了奶茶。

>听到同事说晚上继续聚餐，小莫特意空出了时间。

>结果，同事压根没邀请他。

>这也太欺负人了吧。

>不知道uu们有没有经历过小莫这些事儿？

>去网上看了下，有类似情况的网友还挺多的。

>而其他人也或多或少发生过，稀里糊涂就同意别人请求的事情。

>大家说不出拒绝的原因，几乎和小莫一样，都是过于害怕冲突：担心拒绝后自己会成为别人眼中不好的人、担心别人生气。

>say no需要勇气，也需要方法。

>我们可以按贺顿说的去设想一下“你认为拒绝别人最好的方式是什么？”

>先把自己的需求和感受放在第一位，然后再用让双方都舒服的方式去say no。

>如果还是害怕，可以提前做个小实验↓

>或许你会发现，结果未必如预想中那么差……

>因为学着拒绝，不会让人拒绝掉社交，拒绝甚至也不需要理由。

>要不说say no还得向咱小雪学习。

>这水平，完全可以去《心扉夜话》代班了呢。

>后来小莫在贺顿的帮助下，终于第一次拒绝了同事。

>看见小莫不再为了别人委屈自己，和职场懒人说拜拜时，真的爽到了。

>勇敢说不的小莫，自信放光芒！

（希望大家也能勇敢地迈出第一步啊）

>那一刻仿佛在小莫身上get到了爽文感。

>除此之外，这部剧还有多种打开方式↓

>可以把它看作是科普小课堂——

>不仅能更多地了解心理师、心理师的工作状态。

>还能从来访者的故事中学到一些缓解情绪的小技巧↓

>可以把它看作是一个人的悬疑剧场——

>跟踪、监听、监视、日常“演戏”，有叶家辉这么个邻居简直要原地吓晕了。

>自带猎手气质的他，行踪和目的始终让人捉摸不透。

>凭借一己之力撑起这部剧悬疑氛围的半边天。

>还可以把它看作“花蝴蝶追妻路”——

>大家都说追《女心理师》是学霸搞悬疑，差生磕cp。

>小剧呢绝对是妥妥的差生了。

>睿智漂亮女心理师✖️穷追猛打傲娇主播，

>贺顿专业理性，而钱开逸就像他穿的花衬衫一样，为人阳光乐观。

>乍一看，这两位并不属于一类人。

>可是却碰撞出了不少奇妙的火花。

>有着社交牛牛症的钱开逸，偏偏遇到贺顿就变成了恋爱笨蛋，天天在贺顿雷点上蹦迪。

>而贺顿也只有在钱开逸面前，才会露出自己最真实的情绪，会生气会哭会……

>钱开逸就像小太阳一样照进了贺顿的生活。

>有他在的生活，让贺顿增加了很多糖份。

>虽然看着甜，但这部剧并不是所谓披着心理师题材谈恋爱，而是在解决心理问题之外，穿插进了许多贺顿作为普通人的日常生活。

>用欢快的爱情以及温暖的友情，调和了一些案例故事带来的些许emo。

>差不多所有的心理问题都是出于人际交往，在处于家庭、婚恋、同事同学等各种相处中，产生负面情绪是很正常的事。

>关键是要学着如何调解自己，不要怕迈出这一步。

>剧中的来访者有很多让人看着窒息的人际关系，但在钱开途和莉莉身上，可以让我们看到人际关系中的真诚和美好。

>而这，也是这部剧另一视角的治愈。

>不可否认这剧吧确有一些争议和不足，但目前来看，已经开始渐入佳境了。

>能把主题放在心理健康上这点蛮好的。

>倘若看完后，有人能正视对心理咨询的偏见（看心理都是精神病），能意识到心理健康必要性（不把心理问题当回事），就是这部剧值得一看的地方了。

>毕竟要先察觉情绪，才能解决情绪，不是吗？