60岁刘德华分享“冻龄菜单” 网友：难怪不会胖

鱼肉 2021.04.13 来源：1905电影网

1905电影网讯 据台媒报道，香港天王刘德华出道已有40年，至今依然相当活跃。今年将迎来60岁生日的他，对于外貌管理很有一套。日前他就上传了一则用餐短片，公开私下的晚餐彩蛋，包含各式颜色的蔬果、米饭、热饮，菜色简单又营养，难怪能成为“不老男神”。

影片中可以看到，刘德华的“冻龄菜单”中包含炒青菜、多色蔬果、五杂饭等等，整体分量小巧精致，一旁还有大壶热饮，简单又养生。而他用餐时每一口都细嚼慢咽，仅吃了近一半的量就开始收拾，将餐具再次放回保温袋中，用餐细节相当重视。

事实上，刘德华向来注重影视，过去曾在受访时表示，自己已经吃素多年，偶尔会搭配水煮鸡胸肉或原味乳酪，每餐几乎只吃7分饱，且绝对不喝冰水，就算夏天也坚持饮用温开水，至今已经超过30年没碰过冷饮，再加上规律作息及运动习惯，才得以练出好身材，维持冻龄外貌。

文/鱼肉

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