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论保养,他能吊打99%的同龄人?

2021.02.08 来源:新浪娱乐

>在图说里提到张纪中和吕良伟的同框视频。由于冲击力太强,还是想再拿出来说说。

>感受下这一黑一白↓

>已知吕良伟,是1956年出生,今年64岁。而张纪中,是1951年出生,今年69岁。

>两人仅仅相差了5岁,但看起来却像是隔代人。

>吕良伟的保养功力,真是不服不行。

>和许多港星一样,吕良伟也拥有着戏剧般的人生。

>他出身在越南,原本家境富裕。兄弟姐妹五人从小被呵护长大,生活有保姆照顾,出行有司机陪同。

>但无可奈何的是,一场变故让原本富裕的家庭备受打击。还在上学的吕良伟不得不放弃学业,跟随父亲回到香港,开始了拮据的生活。

>而这突如其来的变化,让吕良伟很不适应。

>20世纪70年代,吕良伟参加TVB艺员训练班出道。

>他的运气很不错,1979年参演首部电视剧《网中人》。1980年,就与周润发、赵雅芝主演了电视剧《上海滩》。

>黑帮头目“丁力”一角,让吕良伟获得了前所未有的关注,一时风光无两。

>之后多年,甚至一直到如今。吕良伟都片约不断,不断在大荧幕上刷脸。

>1985年,他与曾华倩、赵雅芝主演电视剧《雪山飞狐》,分饰胡一刀和胡斐两个角色。

>这之后,吕良伟离开了TVB。可转眼,他又成为了周星驰电影里的主角。事业发展,更是红红火火。

>1991年,在《赌侠Ⅱ之上海滩赌圣》里,吕良伟再次饰演“丁力”。同样是这一年,他还凭借电影《跛豪》获得了金像奖的最佳男主角提名。

>2002年,出演《书剑恩仇录》。2007年,出演《导火线》。2011年的《建党伟业》,2016年的《射雕英雄传》。

>吕良伟造型百变,更是尝试了各种不同类型的角色。

>出道近50年,如今已经64岁的年纪。可吕良伟这些年,一直都没什么变化。

>颜值,一直能打。

>身材,始终有料。

>前两年,吕良伟参加真人秀《花样实习生》。与一帮年轻人在一起,丝毫看不出年纪。

>而最近,吕良伟在《卸甲归来》里与30岁的徐冬冬演情侣,也丝毫没有违和感。

>气人的是,他几乎跟谁同框都不输。

>和小十岁的任贤齐同框,任贤齐都发福了,吕良伟还是很瘦。

>前几年网上还传着一些吕良伟去敬老院探望老人的合影。当时60岁的大爷直接拍着吕良伟的肩膀说:“谢谢小伙子”。

>更夸张的是,他就连跟自己儿子比也不输。

>吕良伟有三段婚姻,前两任妻子分别是周海媚和邝美云。2001年时,吕良伟和贵州姑娘、商界女强人杨小娟结婚。

>婚后,两人育有一子吕善扬。可令人没有想到的是,儿子吕善扬却没有继承老爸的好基因。

>小时候的吕善扬↓

>长大后的吕善扬↓

>没有对比,就没有伤害。

>要说吕良伟为什么能一直保持最佳状态,原因也很简单,还是因为自律和养生。

>经常喝喝茶。

>或者画个画。

>然后就是老生常谈的健身。

>吕良伟日常还会和粉丝分享健身、养生小知识。

>比如如何练气。

>怎么正确深蹲。

>如何锻炼手部的力量。

>以及简单的健身操。

>“早睡早起、多运动、扎马步”,就是吕良伟的三大保养秘笈。

>说起来很简单,但做起来并不简单,尤其是万事都要乘以365天。坚持一次两次容易,但常年坚持却是个不小的挑战。

>所以要想状态好,首先还是要有毅力、肯坚持。

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