这个节目，打破了一旦旅行就吵架的魔咒

>又到年底了，你还好吗？

>学生要期末考试、社畜要冲KPI搞年终报告，父母可能又要进行催婚大业了。

>各种各样的压力包裹着你，但唯独亲密关系的维持往往最会被忽略。

>父母、爱人、朋友......你有多久没和他们好好相处了？

>至亲至疏，和自己爱的人相处，有时候似乎成为了每个人最难的一门课题。

>你是否也曾想过放下手中的一切和那个你爱的人一起逃离压抑的现状？

>——《出逃两日又如何》

>这个节目，就安排了嘉宾们以爱人、父母、闺蜜、和伙伴四种不同关系来了一次【逃离都市】的旅行。

>四组嘉宾，四个目的地，四种不同的亲密关系，在旅行的中探索亲密的人到底如何相处？

 1 如何在婚姻中保持自我？

>开篇夫妻主题，张歆艺和袁弘去的是云南腾冲。

>老夫老妻旅行，没有走寻常秀恩爱的套路。

>张歆艺和袁弘，这次旅行聊的全是婚姻里的干货。

>一到达，他们就决定先分开旅行。

>为什么？

>在婚姻里时刻都是一根筋绷着，独自旅行反而能释放空间。

>夫妻之间再亲密，有时候也是需要界限感的。

>远离都市的尘嚣，从两个人的婚姻中暂时放个假。

>独处，不需要去掌握人与人相处的分寸感，反而更自在。

>偶尔单独旅行，有时候也是从婚姻里休息的办法。

>而婚姻百态，各有不同。

>从他人的婚姻，也可以去看自己的婚姻。

关于婚姻的归属感。

>当地老太太谈起自己曾经异地的恋爱和婚姻，都是通过通信来维持。

>可是为了一份感情一辈子都留在一个地方到底值不值得？

>这个问题没有固定答案，但一份好的感情却可以给你归属感。

>张歆艺说起自己的归属感，却不是从婚姻里获得的。

>她的归属感，是从孩子出生之后才有的。

关于婚姻里的话语权。

>两个人做完饭，当地人说按照习惯妻子要先“孝敬”丈夫。

>袁弘立马反驳，“我们家没有这个规矩。”

>又是最传统的问题，你们家谁说了算？

>“小事她管，大事我管。”

>“我家没大事。”

关于恋爱和婚姻的时机。

>不是偶像剧的一见钟情，也不是童话故事里的仙女魔法，在恋爱和婚姻里时机都是很重要的一环。

>哪怕是对的人，但只要时机不对，都无法成为互相啮合的齿轮。

>“我那个时候也不一定能看上你吧！”

>还有最敏感的话题，女性进入婚姻之后该如何保持自我？

>作为一个女性，张歆艺能很清楚认知保持自我的重要性——只有你散发光芒，才能吸引到对方。

>但同时作为一个母亲，她也会承认孩子改变了她很多。

>孩子，触发了她内心很柔软的地方，就像又是软肋，又是铠甲。

>为了他变得柔软，却又要为了他变得勇敢。

>对于老公袁弘，她承认了一个很扎心的事实：

>比起家庭生活带来的琐碎，她已经没有太多的精力去关注诗意与远方了。

>作为一个家庭中的妻子和母亲，张歆艺却还是不放弃找寻平衡。

>一个是婚姻里的【我】，一个是自我里的【我】。

>两个我，她都不想放弃。

>但不管是做自己还是为家庭牺牲，女性拥有生活方式的自主权，才是最重要的前提。

>女性要怎么活，活成怎么样，她都是她自己，而不是某某的某某。

 2 成年人就没有真正的友谊？

>老夫老妻谈的是婚姻里的干货，但是姐妹花聊的也不是嘻嘻哈哈，甚至是挺扎心的话题：成年人会有真正的朋友吗？

>今天李斯丹妮和沈梦辰这期播出后，这个话题引起了很多人的共鸣，一度上了热搜。

>李斯丹妮和沈梦辰这对闺蜜去的是大理。

>开车自驾游，闺蜜出行标配。

>比起父母和夫妻一起出行，闺蜜出行更能考验友情。

>但这次大理之行却没有设想中的磕磕碰碰，有的只有两个女孩子平淡又温馨的感情互动。

>一起逛街买东西↓

>一起骑车↓

>一起给对方染布↓

>一起学跳舞一起沙雕↓

>还会聊聊可可爱爱的话题：异性闺蜜和男朋友撞上，该咋办？↓

>来自沈梦辰的爆料，异性闺蜜杨迪和男朋友海涛之间也发生过误会。

>最后得出结论：只要维持好界限，异性闺蜜和男朋友共存是没有问题的。

>看似平淡的闺蜜日常，背后也存在着扎心的成人话题。

>比如闺蜜的情绪变化大，其实她只是累了。

>有时候不需要安慰，一句及时的“你怎么啦”就够了。

>还有李斯丹妮提到，人长大后会被生存问题压榨得无法交朋友。

>比起交朋友这种情感需求，生存需求才是压在人面前的大山。

>毕竟她经历过零收入，卡里只有几百块的岁月。

>所以当拥有工作的时候，她会非常珍惜。

>但工作起来却会被无数的琐事占据时间，不要说交新朋友了，连维持本来的友谊都会变成一件很困难的事情。

>沈梦辰对李斯丹妮说，情感是需要维护的。

>但这个维护成本，却恰恰是生活在快节奏生活里现代人的奢侈品。

>一个闺蜜行达成，就像完成了一个珍贵的小愿望。

>沈梦辰说在李斯丹妮参加综艺比赛的时候，会选择不打扰。

>能体谅你的闺蜜，这个时候的安静显得非常可贵。

>还有关于如何快乐起来的问题。

>刻意去快乐，往往却很难快乐。

>而且最真实的是，每个人都有不快乐的时候，但是没有人喜欢跟不开心的人在一起。

>负面的情绪会感染到别人。

>大家都想有自己的情绪垃圾桶，但是却不想成为别人的。

>“生活快乐了，状态是好的，那就什么都是好的。”

>只有把自己的生活过好了，你才能成为闺蜜的加油站。

>还有，当发现问题的时候，要不要向闺蜜提意见？

>说到这个，沈梦辰吐槽李斯丹妮“左耳朵进右耳朵出”。

>但其实，只有真正关心你的人，才会这样“婆婆妈妈”吧！

>最重要的是，对闺蜜随时随地的理解和肯定。

>沈梦辰跟李斯丹妮聊起天，就是是她的亲妈粉。

>李斯丹妮境遇不太好的时候，她能理解她的痛苦。

>李斯丹妮遭遇挫折的时候，她肯定她身上的闪光点。

>不管什么时候，她都努力去共情她的闺蜜。

>一下子戳中李斯丹妮的，就是一个小细节。

>沈梦辰翻看李斯丹妮的朋友圈，从她的一张照片里就发现她的不开心。

>矫情的话说多少句，都比不上关键时刻的陪伴。

>“或许我不是那么优秀，但是只要你需要我，我就会在。”

>这个节目目前播出的两期是夫妻和闺蜜的主题，接下来还有杨玏杨立新父子篇↓

>白举纲和他的白日梦症候群乐队的伙伴篇↓

>都市生活的节奏越快，人和人的情感沟通反而越慢。

>日常工作的疲惫、生存的压力，都在隐形地挤压我们维护亲密关系的空间。

>而这个节目，却恰恰提供了一个沟通的载体。

>感情有千百种形态，但是通过一个出逃的旅行，人和人之间是可以重新沟通的，是可以彼此理解的。 

>有时候放下脚步回头看，生活的美好，其实离你很近