太久没有看到这样的节目了

前段时间，网上有一个很火的视频合集叫做「成年人崩溃瞬间」。

一个很戳心的画面是，一个小伙子在公交车上为自己过生日，大口吃着生日蛋糕，往嘴里猛塞蛋糕的时候，小伙子哭了起来。

大家并不知道小伙子经历了什么，但看着他一边吃蛋糕一边擦泪的背影就会鼻酸。那是一种失落感，是我们忙忙叨叨活了这么久，突然发现自己都没有好好生活过。

这是当代都市人的通病。

我们为了事业、为了家庭、为了所谓的个人成就，像一个风尘仆仆的赶路人，一路上慌张又仓促，等我们停下来回看过往，发现自己不是没有生活，而是不会生活了。

我们确实需要被治愈，但需要的不仅是表面上的美好，还需要直达内心的安慰。

看治愈类综艺的确是一个办法，可近些年很多综艺变得刻意，为了感动而感动，为了治愈而治愈，看多了便觉得尴尬。

如果要我在一众治愈类综艺里选一个陪伴自己度过漫长岁月的节目，思前想后，好像只有《你好生活》。

很多人对《你好生活》的印象极好，原因是它没有那么多噱头，不作妖、特别务实。

其实我觉得更关键的是，节目自始至终都在紧扣主题，围绕着“好好生活”展开，让观众看不到刻意，反倒是通过节目传递出来的真诚。

比如最新一季，撒贝宁和尼格买提这个“撒尼”组合，由于疫情突发无法顺利去到新疆，于是两人准备在郊外山间办一场小型音乐会，邀请到蔡明坐镇，以及一些年轻歌手来当音乐会的主角。

我一开始很担心这些嘉宾聚在一起会尴尬，因为大家互不熟悉，再加上蔡明是一位绝对大前辈，后辈怎敢轻易说话开玩笑。

但，大家仿佛像过年聚在一起聊天一样，聊着聊着就开起玩笑来，笑着笑着就熟了。整个过程中没有硬聊，也没有很官方的客套话。

白举纲：撒老师一看就声音很高！

蔡明疑惑：能看出声音很高？

白举纲：因为脖子会短一点。

撒贝宁：喂，请问是110吗？

蔡明：这是60后和80后的交流啊~

撒贝宁：我是70后！

白举纲：我妈1972年的……

撒贝宁：喂，请问是110吗？

撒贝宁：我晚上要唱个《我的太阳》！

蔡明：你疯了吗？这大阴天的你唱什么《我的太阳》？

撒贝宁：都接触两天了，您觉得我正常吗？

蔡明：喂，请问是110吗？

大家就真的是自然流露，不用为了什么综艺效果去硬凹综艺感。想说就说，不想说就不说。

以至于后来撒贝宁聊嗨了，直接唱起他在音乐会上的曲目，蔡明就跟着她一起飙高音。

小辈们在一旁吃吃喝喝闹闹，这个氛围是一种难以形容的安心感，那么轻松又那么热闹。

在最新一期节目中，音乐会如期开场。

这场音乐会没有绚烂的灯光、没有偌大的场地、没有厉害的设备，大家就这么唱了起来。大概是我们见了太多唱华丽的音乐会，像这种全部靠自己设计策划的音乐会，更显真挚。

我看下来的感觉是，大家没有把音乐会当成一个任务，而是一场游戏，人间游戏。

每个人从彩排开始就是松弛的，开嗓的开嗓、聊天的聊天。好像大家没有那么看重“结果”，反倒很在意每一分每一秒的“过程”。

但松弛不代表将就，专业歌手都发挥出了不一般的水准，全场所有人，都是真唱全开麦。撒贝宁的破音和搞怪，全都能听见。单就这一点，已经是难得一见的节目了。

杨芸晴Sunnee当天是有些不舒服的，但上台之后非常稳，没有任何问题出现。

以及我想悄悄说一句，大概是《你好生活》有魔力吧，真的能让人安安静静坐下来听完一整首歌，慢慢回味。

特别是刘惜君再次唱起《我很快乐》，让人不禁跟着她一起唱，唱完只觉痛快。

音乐，好像也是一种释放。

很多歌手的选歌是有特定意义的，比如好妹妹乐队，他们唱了一首《不说再见》，因为想到今年的毕业生可能都没有一场像样的毕业典礼，所以便用这首歌当成一份特殊的毕业礼物送给2020年的毕业生。

我很喜欢好妹妹乐队说的一句话：毕业的朋友们，虽然今年很未知，但是大家的未来一定非常美好。

这句话没有什么大道理，但每个人在生活中都需要这样的“肾上腺素”去激励自己走下去。

虽然我已经毕业很多年，看到有人这么真诚地祝福毕业生，也还是会动容，这可能就是音乐带给我们的共情。

整场音乐会的最大感动点是，小尼现场和一位外卖小哥进行视频连线，这位外卖小哥是在疫情最严重的时候，坚持往武汉金银潭医院给医护人员送外卖。

好像“疫情”这个词成了很多人心中的一根刺，提起就会不禁鼻酸起来。当看到外卖小哥那张质朴的面容，很难不动容。

特别是同为武汉人的撒贝宁，立马冲上去用武汉话向外卖小哥问好。

那一刻，会觉得人和人之间，还是美好更多。

音乐会就是这样温暖之中带着点随意，大家想到哪就做到哪，没有那么多条条框框，但每一秒都真挚。

特别是撒贝宁在音乐会上的一番话，让我觉得这场看起来也许并不华丽的音乐会，才是2020年我们最需要的能量。

“2020年，多少人希望它重启，但我觉得重启没用。因为大家玩过电脑都知道，重启搞不好还会死机，也许问题能解决，但也许更糟糕。重启是没用的，站在这一点，勇敢地望向未来，坚定地走下去。”

听完这些话是什么感受呢？

是一种千言万语都不再想说，只想和身边人拉钩约定：我们一定会越来越好。

《你好生活》真就是有这样让人感觉奇怪的力量，明明大家都那么随意，好像唠唠嗑、开开玩笑、唱唱歌就再无其他。可是往深处一想，才知道真正的“治愈”不是做出来的，是自然而然流露出来的。

看完音乐会，我开始期待下一期节目。因为这一季第一期就有预告，在新疆疫情好转之后，“撒尼”一行人还是去到了广阔的新疆，我知道在那片土地，会有更直击心灵的治愈瞬间。

从现有的预告来看，“治愈”的力量来自于美食。

大家像是在拆盲盒一般，一样一样品尝新疆美食；

会坐在一望无际的草原上学着做烤馕；

会惊叹于新疆的代表性美食——烤羊肉串；

以及身为新疆人的小尼会费劲心思为大家做一道正宗的手抓饭。

“治愈”的力量也会来自于美景。

大家看到广阔无垠的草原会愣住，会想要什么都不做，只是静静地看一会儿；

大家在看到满天繁星之后会不自觉发出阵阵惊叹，那是多少华丽辞藻都形容不出的震撼；

大家在看到眼前的美景会想要聚在一起、想要抱在一起、想要用最直接的方式表达关心和爱意。

“治愈”的力量更多的是来自于身边的人。

看到孩童们的笑脸，也会慢慢开心起来；

看到家人的爱意、长辈的爱情会流下感动幸福的泪水；

甚至在这一路上、在某个不起眼的瞬间会发现，有多年合作的同事、好友在旁，都是一种千金不换的美好。

“治愈”可能是任何一个微小的细节。

是孩子用着稚嫩的声音对撒贝宁和小尼说：“谁允许你们走了，多留一会儿吧！住一百年吧！”

我个人非常期待“撒尼”的新疆之旅，因为那是一场老友和老友才会有的碰撞。

一路上遇到的人、事、美好，可能在老友的相伴下才会更显珍贵。

我很喜欢的预告片里的一个画面是，“撒尼”两个人坐在草原上喝着热奶茶，没有太多对话，只是望向远方，仿佛世界都静止了，只有自己在跟自己对话。

我不知道那是一种什么感受，但大胆猜测，可能很多纠结、挣扎在那一瞬都放下了。因为眼前有更广阔的世界。

《你好生活》是一种不张扬的“治愈”，它从不上什么高大的价值观，所有都是慢慢地呈现，轻轻地带过，柔柔地流进观众心里。

第一季《你好生活》便是如此，嘉宾们只是在聊天，聊一些和娱乐圈无关的话题，聊出的是他们现阶段所想明白的人生。

他们聊得是爱情。

是嘉宾淡淡地说，一段好的关系，不是解决对方，而是一起去解决问题。

是康辉一脸幸福地告诉所有人，“我要听她（妻子）的意见，她的意见很重要！”

他们聊得是人生困惑。

是嘉宾坐在石板台阶上感喟，人生贵在知进退，学会挨打，也要学会进攻。

是大家一起吃晚饭，小尼一边为大家倒水一边无意聊到，天亮之前有一段时间是最黑暗的，看不到星星看不到月亮，把这个时间熬过去，胜利的曙光就不远了。

《你好生活》很像是独自开在寒冬里的松柏，即便周边环境如何变化，它就在那里，那么郁郁葱葱，又那么自成一派。

没有一个嘉宾是为了出风头、搞噱头的，节目好像有一种魔法，每个来到节目里的嘉宾都那么的实在真挚，所聊话题不是浮在表面上的，而是落在实地。

仿佛是身边人漫无目的地聊人生，你知道不会有什么天大的道理出来，但也知道他们每说的一句话都是发自内心的。

换一群人来，还会有现在这档让人真真切切感受到“治愈”的《你好生活》吗？

我不知道，我只知道现在的，就是最好的。

因为不会再有第二个人像撒贝宁、小尼一样，在大草原上录制时要求关掉所有灯光设备，让大家抬头看看那片美妙的星河。

因为不会再有第二个人告诉观众，人生就像一场综艺录制，我们可能只注意到了现场夺人眼球的灯光设备，却忽略了头顶的满天繁星。

因为不会再有人让观众豁然开朗，原来美好的东西一直都在，只是我们被一些无谓的东西所吸引住。

在这个寒冷的冬天，我们需要一杯热茶，需要朋友和爱人，也需要《你好生活》。

在这档节目里，你会发现好好生活没有那么难，对生活说你好其实很简单。

如果你正在经历困惑和迷茫，不妨看看《你好生活》，看到最后会发现它早已不是一档节目，更像是一门人生课程。