余文乐晒健身房照：三个星期减10斤变身肌肉猛男

2020.10.14 来源：新浪娱乐

余文乐在社交平台晒出健身房照

三个星期减10斤变身肌肉猛男

据香港媒体报道，余文乐于10月13日在社交平台上晒出健身房黑白风照片，并配文：“三个星期从82kg减到77kg尽力了~”即减掉5公斤，后又说：“no more lazy（不再懒惰）”，尽显男人味！

其实自从网友说他发福后，余文乐就下定决心开始健身减脂，8月时就透露想尝试“168断食法”，即每天进食时间集合在8个小时内，其他16个小时都不吃东西，不过他就怕去健身时没有力气，还曾向网友求助，但之后他就没有再提这个减肥法。如今短短三个星期已经非常有成果了，再也没人敢说他发福了！

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