阿曼达·塞弗里德，美国人，1985年12月3日，出生于宾夕法尼亚州里海郡艾伦唐市。母亲安是职业医师，父亲杰克是药剂师。2003年毕业于威廉·艾伦高中，旋进入福特汉姆大学深造。 阿曼达11岁时就成为了一名儿童模特。接着，她开始在日间电视剧《指路明灯》中扮演一些角色。2000年，在肥皂剧《让世界转动》中饰演了Lucy Montgomery一角。2002年到2003年期间，阿曼达又在ABC的剧集《我的孩子》中扮演了Joni Stafford。 2004年，因为在电影《贱女孩》的出色表现，阿曼达初露峥嵘。2005年，她在《九条命》中饰演了9个主要人物中的一个。继续她的电视生涯，在UPN的《美眉校探》饰演了Lilly Kane。2007年阿曼达在电影《领头狗》和《极端行为》中担任配角。 2008年，同好莱坞老牌明星梅丽尔·斯特里普、皮尔斯·布鲁斯南合作出演的浪漫音乐喜剧《妈妈咪呀！》，大获成功。不仅演技出色，在这部融合了ABBA乐队数十首经典歌曲的影片中，阿曼达展示了她杰出的歌唱才能。经典的老歌经她重新演绎，为电影增色不少。
出身自演艺世家，父母亲和姊妹都是演员。在伦敦中央音乐和舞蹈学校毕业后，于1957年登台演出，次年便接演电影《面具后面》。60年代初期加入皇家莎翁剧团，逐渐建立了剧场的知名度。1966年她应英国名导卡莱赖兹邀请，演出《摩根》一片，本片让她夺得坎城影后。从此成为英美影坛的红星，除了两度获戛纳电影节最佳女主角及一次奥斯卡女配角外，她还经常以大明星的身份在许多名片中客串小角色，虽然只是惊鸿一瞥，却有让人过目不忘的本事。曾经和英国导演汤尼．李察逊结婚，俩人在1967年离异后，她便和意藉男星法兰哥尼罗双宿双飞，最后仍以分手收场。1993年以《此情可问天》再次获得奥斯卡女配角提名。近年亦以性格演员姿态接演《不可能的任务》、《天地大冲撞》等商业片。
两年内三部作品均成为艺术、票房双叫好的大热之作，盖尔·加西亚·贝纳尔已无可置疑地成为当今拉美最值得关注的青年演员。
