罗伦·荷莉(Lauren Holly)出生于美国纽约州杰尼瓦，有尼克·霍利和亚历山大·霍利两个弟弟，父亲格兰特·霍利是杰尼瓦霍马特&威廉·史密斯学院英语文学教授，母亲迈克尔·安是美国纽约州罗彻斯特大学历史系教授和主任。劳伦就读于杰尼瓦中学，是该中学啦啦队队长，于1981年毕业；就读于莎拉·劳伦斯学院英语文学专业并于1985年毕业。
史宾赛·洛克在她初试啼声开始演艺生涯之际，成功的在电影、电视、现场表演/剧场及商业广告中获得成功。她的大银幕代表作是詹姆斯布洛克斯导演的真情快译通。
