简·克拉考斯基出生在美国的新泽西州。她的母亲叫芭芭拉，是大学戏剧艺术指导教师和一家生产女性戏剧服装公司的总监。她的父亲叫艾德·克拉考斯基（Ed Krajkowski），是一名化学工程师。她有一个哥哥。简父亲的家庭完全是来自波兰。但是简她只认识很少的波兰语，而她的父亲和爷爷、奶奶的波兰语都很流利。
